„Sprechen und Zuhören“ – Uralt, simpel und irgendwie magisch…

Jedesmal, wenn ich jemandem davon erzähle, wird mein Gegenüber ganz hellhörig. Manche bekommen richtig leuchtende Augen, zumindest aber habe ich ihre volle Aufmerksamkeit: „Sprechen & Zuhören“ – ein eigentlich ganz simples Austausch-Format zu politischen oder anderen Themen, beweist einmal mehr, dass die besten Lösungen oft auch die einfachen sind. „Na super, einer spricht und einer … Weiterlesen „Sprechen und Zuhören“ – Uralt, simpel und irgendwie magisch… →

Noch knapp drei Wochen…Bist Du dabei?

Probleme und Krisen einfach wegmeditieren oder wegbewegen? Wäre das schön...Geht natürlich nicht. Aber wir können zumindest entscheiden, wie wir schwierigen Situationen begegnen, ob wir uns selbst in Standfestigkeit und Beweglichkeit üben, uns etwas Gutes tun. Je unsicherer die äußeren Umstände, desto entscheidender wird die Frage: „Wie stehe ich im Leben?“. Yoga kann dabei helfen, innere … Weiterlesen Noch knapp drei Wochen…Bist Du dabei? →

Neuer Yoga-Kurs ab 6.9.! Thema: Mehr Halt in Krisenzeiten

Anmeldung oder Rückfragen gerne an innerpeacepolitics@gmx.de Seit mindestens zwei Jahren sind wir im Dauer-Krisenmodus: Corona, Ukraine-Krieg, soziale Spaltung… ganz zu schweigen von der ständig schwelenden Klimakrise. Wenn dann noch persönliche Herausforderungen hinzukommen, kann das sehr viel werden. Je unsicherer die äußeren Umstände, desto entscheidender wird die Frage: „Wie stehe ich im Leben?“. Yoga kann dabei … Weiterlesen Neuer Yoga-Kurs ab 6.9.! Thema: Mehr Halt in Krisenzeiten →

Warum “Trauma“ und verstecktes Selbst uns alle angehen – Eine Collage*

Es fühlt sich an, als ob unter mir der Boden schwankt, als ob ich wegrutschen und runterfallen könnte, ohne Halt, ins „Grundlose“. Das macht Angst. Und es ist anstrengend, denn um „an Deck zu bleiben“ brauche ich viel Energie und Willenskraft. Und um die Orientierung zu behalten, werde ich ganz unbeweglich. Existenzielle Angst und Anspannung, … Weiterlesen Warum “Trauma“ und verstecktes Selbst uns alle angehen – Eine Collage* →