Das sagt die Wissenschaft über die Wirkung von Yoga…

Mehr als nur gefühltes Wissen „Yoga hilft Menschen, ihren Zustand selbst zu beeinflussen, physisch und psychisch“, dies ist für mich einer der Kernsätze aus einem Vortrag des Neurowissenschaftlers und Mediziners Dr. Sat Bir Singh Khalsa. Das Yoga in vieler Hinsicht positiv wirkt, bestätigen nicht nur unzählige subjektive Erfahrungsberichte, sondern es gibt mittlerweile auch eine ganze … Das sagt die Wissenschaft über die Wirkung von Yoga… weiterlesen

Macht Sinn! Warum Bürgerräte wichtig sind…auch durch die Yoga-Brille betrachtet

Mehr als nur Corona „Man könnte ja denken, das ganze Land ist im Corona-Schwitzkasten und es gibt nur ein Thema“, das war die Anmoderation in einem rbb-Nachrichtenformat für junge Leute am 13. Januar. „So ist es aber nicht, zumindest nicht für 160 Bürgerinnen und Bürger. Die werden sich heute mit einem anderen Thema beschäftigen. Sie … Macht Sinn! Warum Bürgerräte wichtig sind…auch durch die Yoga-Brille betrachtet weiterlesen

Innerpeace-Limo – In der Gegenwart sein

Mein Plan nach monatelanger Corona-Chaos-bedingter Schreib-Pause war eigentlich, über „Kipp-Punkte“ zu schreiben. Punkte in der Entwicklung, an denen sich etwas in die eine oder die andere Richtung bewegt und dann nicht mehr aufzuhalten ist. Über negative und positive Kipp-Punkte, und ich hatte schon eine ganze Reihe von Stichpunkten im Kopf. Und dann hat sich etwas … Innerpeace-Limo – In der Gegenwart sein weiterlesen